ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਠੰਡ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਲੜਨਾ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ. ਇਹ ਕਿਸਦੀ ਗਲਤੀ ਹੈ?

ਨੱਕ, ਮੱਥੇ, ਪੇਂਟਿੰਗ, ਬੱਚਾ, ਕਲਾ, ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਲੋਂਗ ਆਈਲੈਂਡ ਤੋਂ ਇੱਕ womanਰਤ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਤਾਰੀਖ ਤੇ ਬਾਹਰ ਲੈ ਗਿਆ ਸੀ. ਬਰੁਕਲਿਨ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੈਂਚ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ. ਇਹ ਫਰਵਰੀ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਆਪਸੀ ਦੋਸਤ ਦੁਆਰਾ ਸੁੱਟੀ ਗਈ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇ ਸੀ. ਮੈਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਸਬਵੇਅ ਸਟਾਪ ਤੇ ਜਲਦੀ ਪਹੁੰਚਿਆ - ਮੈਂ ਘਬਰਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਮੋਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਕਾਰਫ ਅਤੇ ਈਅਰਮਫਸ ਵਿੱਚ ਬੰਨ੍ਹ ਕੇ ਦਿਖਾਇਆ, ਅਸੀਂ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਤੁਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਦੋ ਬਲਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਗਏ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਪੁੱਛਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ; ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ ਠੰਡਾ , ਓਹ ਕੇਹਂਦੀ. ਅਸੀਂ ਚੱਲਦੇ ਰਹੇ, ਅਤੇ ਬਲਾਕ ਲੰਮੇ ਹੁੰਦੇ ਗਏ, ਅਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਬਾਰੇ ਉਸਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਵਧਦੇ ਗਏ. ਮੈਂ ਸੈਰ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਉਹ ਉਸ ਮੁੰਡੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਜੈਕ ਲੰਡਨ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਜੋ ਇੰਨਾ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਸਦੇ ਹੱਥ ਅੱਗ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ. ਮੈਨੂੰ ਪੂਰਾ ਯਕੀਨ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ womanਰਤ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਮੌਕਾ ਖਰਾਬ ਕਰਾਂਗਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਸੀ. (ਸਪੋਇਲਰ ਅਲਰਟ: ਜੈਕ ਲੰਡਨ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਮੁੰਡੇ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ.) ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਗਏ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਫ੍ਰੈਂਚ ਵਾਈਨ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨਿੱਘੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਹਾਲਾਂਕਿ — ਸਾਵਧਾਨੀ! - ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ) ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਫਾਇਰਪਲੇਸ ਅਤੇ ਗਰਜਦੀ ਅੱਗ ਵੀ ਸੀ. ਸਾਨੂੰ ਅਮਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਮੇਜ਼ ਮਿਲਿਆ, ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ.

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ.



ਅਸੀਂ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਘਰ ਦੀ ਸੈਰ 'ਤੇ ਹਾਂ. ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜੀ ਤਾਰੀਖ ਤੇ, ਅਤੇ ਤੀਜੀ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਹਰ ਸਾਲ ਜਦੋਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਖਿੜਕੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਹ ਖਿੜਕੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਵੇਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਲੜਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਮੌਸਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਅਸੀਂ ਠੰਡ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਨਿੱਘੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਹੋਰ ਪਰਤਾਂ ਪਾਉ ਅਤੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸੈਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਘੇ ਰੱਖੇਗੀ ਅਤੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਵਾ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਉਸਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਠੰਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਖੀਰ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਖੜੋਤ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿੱਕਾ ਪਲਟਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਸਮਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਪੀਜ਼ਾ ਅਤੇ ਬਿਂਜ ਦਾ ਆਰਡਰ ਕਰੋ ਵੇਰੋਨਿਕਾ ਮੰਗਲ . (ਜੋ ਕਿ ਇੰਨਾ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ.)



ਪਰ ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਝਗੜੇ ਉਸ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਆਏ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏ ਕਹਾਣੀ ਨੇ ਚੱਕਰ ਲਗਾਏ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕਿ ਦਫਤਰ objectਰਤਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਰਾਮ ਦੇ ਮਿਆਰ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੇ ਫਾਰਮੂਲੇ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਸਰੀਰਕ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ-ਇੱਕ 40 ਸਾਲਾ, 154 ਪੌਂਡ ਦੇ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੋਟਾਈਪੀਕਲ ਮਨੁੱਖ ਵਜੋਂ. Womenਰਤਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਾਚਕ ਰੇਟ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਅਸੀਂ ਦਫਤਰ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਲੜ ਰਹੇ ਸੀ, ਅਸੀਂ ਬਾਹਰ ਬਾਰੇ ਲੜ ਰਹੇ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਸਾਲ, ਮੈਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਸਰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਮਰਦ ਅਤੇ trulyਰਤਾਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਿਰਫ ਠੰਡੇ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਸਿਰਫ ਗਰਮ ਦੌੜਦੇ ਹਨ? ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਹੈ?

weightਰਤਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾ powderਡਰ

ਕੀ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਿਰਫ ਠੰਡੇ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਸਿਰਫ ਗਰਮ ਦੌੜਦੇ ਹਨ? ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਹੈ?



ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਗਰਮ ਦੌੜਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਐਂਡੋਥਰਮਸ ਹਾਂ, ਭਾਵ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਕਰਣ ਵੀ ਹਾਂ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਲਗਭਗ 98.6 ° F 'ਤੇ ਸਥਿਰ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ. ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਇਸ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਉਪਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਠੰਡੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸਦਾ ਹੈ - ਇਸਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਵਾਸਕੋਕਨਸਟ੍ਰਿਕਸ਼ਨ - ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣਾ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੰਾ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਅਸੀਂ ਕੰਬਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਵਧੇਰੇ usesਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਇੱਕ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਗਰਮੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀ ਹੁਣ ਇੱਕ ਸਦੀ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਆਧੁਨਿਕ ਮਾਡਲਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਪੜਤਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਸੈਕਸਿਸਟ ਦਫਤਰ ਦੇ ਥਰਮੋਸਟੈਟਸ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਦੇ ਮਾਸਟਰਿਚਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਦੋ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਮਾਡਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਕੋਈ ਸਰਦੀ-ਤਾਰੀਖ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਹੈਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਉੱਭਰਦਾ ਰਿਹਾ: ਵੌਟਰ ਵੈਨ ਮਾਰਕੇਨ ਲਿਚਟੇਨਬੈਲਟ, ਇੱਕ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨੀ ਜੋ ਥਰਮੋਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਖੋਜ ਸਮੂਹ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ Maastricht. ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਲ ਦੇਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ.

ਵੁਟਰ ਨੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸਕਾਈਪ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਕੰਧ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠ ਕੇ ਇਸ ਤੱਥ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗੀ ਕਿ ਉਹ ਮਾਮੂਲੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲ ਲੜ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮੁ basicਲੀ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਤੁਰੰਤ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ betweenਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਥਰਮਲ ਅੰਤਰ ਹਨ. Surfaceਰਤਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, onਸਤਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਤਹ ਖੇਤਰ-ਤੋਂ-ਵਾਲੀਅਮ ਅਨੁਪਾਤ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ. ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, womenਰਤਾਂ ਕੋਲ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਰਹਿਤ ਟਿਸ਼ੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ-ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਰਹਿਤ ਟਿਸ਼ੂ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ averageਸਤਨ womanਰਤ ਠੰ feelsਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ. ਉਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਵੀ ਗੁਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਗਰਮੀ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.



ਅੱਧਾ ਬਿੰਦੂਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਲਈ, ਬ੍ਰਾ Fatਨ ਫੈਟ ਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ

ਵੌਟਰ ਨੇ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਸੀ: ਭੂਰੇ ਚਰਬੀ. ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਗ-ਭਿੰਨਤਾ ਵਾਲੀ ਚਿੱਟੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਭੂਰਾ ਚਰਬੀ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਇਸਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਸਕੋਕਨਸਟ੍ਰਿਕਸ਼ਨ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ energyਰਜਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੰਬਣ ਤੋਂ ਘੱਟ. ਇਹ ਛੋਟੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੂਹੇ, ਅਤੇ ਪਸ਼ੂ ਜੋ ਹਾਈਬਰਨੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਵੌਟਰ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਨੇ ਤਕਰੀਬਨ ਇੱਕ ਦਹਾਕਾ ਪਹਿਲਾਂ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਭੂਰੇ ਚਰਬੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਮੁੱਖ ਗੱਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੌਟਰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਠੰਡੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸਦਾ ਬਹੁਤਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ ਠੰਡੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵਾਧਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਸ਼ਾਇਦ ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਲੌਰਾ ਨਾਲੋਂ ਮੇਰੇ ਅਸਲ ਲਾਭ ਹਨ: ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਾਰਾ ਘੱਟਣ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਯਕੀਨਨ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦਸੰਬਰ ਅਤੇ ਜਨਵਰੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਬਵੇਅ ਸਟਾਪ ਤੇ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਬਲਾਕਾਂ ਦੀ ਸੈਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਪੈਦਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ, ਪਾਰਕ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਛੱਡਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ.

ਵੌਟਰ ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਕਿ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਇਆ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਮੈਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਗਲਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ. ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਕਿ ਭੂਰੇ ਚਰਬੀ ਹੈ ਸਿਰਫ ਗੱਲ. ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ, ਬਿਨਾਂ ਕੰਬਣ ਦੇ, ਉਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵੀ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਭੂਰੇ ਚਰਬੀ ਹੈ. ਇਹ ਭੂਰੇ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਆਪਸੀ ਗੱਲਬਾਤ ਹੈ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਲੌਰਾ, ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਉਸਦੀ ਆਪਣੀ ਥਿਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮੈਰੋ ਨੂੰ ਠੰ feelingਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਨੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਿਉਂ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਉਸਨੂੰ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਝੁਕਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ-ਉਹ ਸੋਚਦੀ ਹੈ. ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਉਸ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੇ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ?

ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਵੌਟਰ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ, ਜਿਸਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਾਲ ਵੇਖਿਆ, ਪਰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਸਦੀ ਵਿਵਹਾਰਕਤਾ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਿਗਿਆਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਅਨੁਕੂਲਤਾ, ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜਵਾਨੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ... ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਾਂਗਾ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ. ਇਹ ਮੇਰਾ ਸਾਵਧਾਨ ਜਵਾਬ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਕੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਵੌਟਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ, ਉਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਫਰਵਰੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾਂ ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਠੰਡੇ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕਰੋ! (ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗੀ, ਉਸਨੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ, ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ.) ਗਿਆਨ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜੋ ਖੋਜ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਉੱਭਰਿਆ ਸੀ, ਵੌਟਰ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੋਟ ਸਨ ਜੋ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਾਲੇ ਪਲ ਵਿੱਚ collapseਹਿ ਜਾਣਗੇ. . Womenਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਉਹ ਸਾਰੀ ਚਰਬੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਪਰ: ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਲਾਭ ਹੈ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਫਰਵਰੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾਂ ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਕਰੋ! (ਫ੍ਰੈਂਚ ਭੋਜਨ?)

222 ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਇਹ ਮੰਨ ਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਹੱਦ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਵੌਟਰ ਤੋਂ ਜੋ ਮੈਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ aਰਤਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਹਨ - ਉਹ smallerਸਤਨ ਛੋਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਗੁਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਉਸਨੇ ਇਹ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਥਰਮੋਰੇਗੁਲੇਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਰਹੱਸ ਬਾਕੀ ਹੈ - ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਵਰਗੇ ਰਸਤੇ ਬਾਰੇ, ਅਜੇ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੌਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕਵਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਬਾਰੇ ਸੀ, ਹਰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਅਨੁਭਵ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮਾਜਿਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਰੱਖਦੇ ਸਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਮੁੱਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਜੋੜੇ . ਕੀ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ?

ਸ਼ਿਰੋਨੋਸੋਵਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਮਨੁੱਖੀ ਪੇਂਗੁਇਨ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ

ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦੇ ਹੋਏ, ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਖੋਜ ਪੱਤਰ ਮਿਲਿਆ ਜਿਸਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਮਨੁੱਖੀ ਪੇਂਗੁਇਨ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ . ਇਹ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਸੀ ਜਿਸਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਥਰਮੋਰੇਗੂਲੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਜਿਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਮੁੱਖ ਖੋਜਕਰਤਾ, ਹੈਂਸ ਇਜਰਮੈਨ, ਫਰਾਂਸ ਵਿੱਚ ਯੂਨੀਵਰਸਟੀ ਗ੍ਰੇਨੋਬਲ ਐਲਪਸ ਦੇ ਸਮਾਜਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਇਆ. ਪੂਰੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਰਾਜ ਵਿੱਚ, ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਕਸਰ ਦੂਜੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਆਉਟਸੋਰਸਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਨਜਿੱਠਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ. ਮਸ਼ਹੂਰ ਜਾਨਵਰ ਜੋ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਪੈਂਗੁਇਨ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਪੇਂਗੁਇਨ ਠੰਡੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਰ ਹੋਮਿਓਥਰਮਿਕ ਐਂਡੋਥਰਮ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਜੇ ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਗੈਰ-ਸਮਾਜਕ ਐਂਡੋਥਰਮ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ.

ਪਰ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦਾ ਬਿੰਦੂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਮਨੁੱਖ ਕਦੇ ਨਿੱਘ ਲਈ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਹੋਰ ਸਮਾਜਕ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਈਜਰਮੈਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਪੜਿਆਂ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਹੀਟਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੀਟਰ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਕਾਸਵਾਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਨੂੰ ਠੰਡ ਤੋਂ ਪਨਾਹ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਤਾਪਮਾਨ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹਾਂ.

ਮਨੁੱਖੀ ਪੇਂਗੁਇਨ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੇ ਜੋ ਪਾਇਆ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਵਿਭਿੰਨ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੋਕ ਭੂਮੱਧ ਰੇਖਾ ਤੋਂ ਜਿੰਨੇ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕ ਵਧੇਰੇ ਵਿਭਿੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਸ਼ਾਇਦ ਠੰਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਰੱਖਣ ਦੇ asੰਗ ਵਜੋਂ.

ਆਈਜਰਮੈਨ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਥਰਮੋਰਗੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਪਹਿਲੂਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਦਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ (ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਚੱਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ). ਆਈਜਰਮੈਨ ਦੀ ਲੈਬ ਨੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਉਦਾਸ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਦਾ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧੇਗਾ, ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦੇਣ ਲਈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਇਹ ਦੱਸਣ ਵਿੱਚ ਕਾਹਲਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਹ ਸਿਧਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਰਤਾਰਾ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਅੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਨਿੱਜੀ ਥਰਮੋਸਟੈਟ ਉਪਕਰਣ ਵੀ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, Embr ਵੇਵ , ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਰਸਪਰ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ.

ਇਸਨੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਨਵੀਂ ਲਾਈਨ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ. ਮੈਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘੁੰਮਦਾ, ਖਿਝਣ ਵਾਲਾ, ਗਰਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੜ੍ਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਲੌਰਾ ਰੇਡੀਏਟਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਕੀ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸਦੀ ਭਰਪਾਈ ਲਈ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਗਰਮ ਦੌੜਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਸਦੀਵੀ ਉਦਾਸੀ ? ਕੀ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡੇਟ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਉਸਦੀ ਡੂੰਘੀ ਠੰ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇੰਨਾ ਵੱਡਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਆਈਜਰਮੈਨ ਦੀ ਖੋਜ ਅਜੇ ਨਿਰਣਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਪਰ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਸਾਡੀ ਕਿਸਮਤ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਦਰਅਸਲ, ਆਈਜਰਮੈਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਖੋਜ ਦੀ ਲਾਈਨ ਮੈਂ ਵੌਟਰ ਤੋਂ ਜੋ ਸਿੱਖਿਆ ਸੀ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਨ ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਠੰਡੇ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਭੂਰੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ pumpਣਾ, ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਲੋਹੇ ਨੂੰ ਪੰਪ ਕਰਨਾ. ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕ ਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨ ਕਰੋ! ਗਰਮਜੋਸ਼ੀ ਲਈ ਗੁੱਸਾ! ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ, ਦੇਵਤਿਆਂ ਲਈ! ਨਾਲ ਹੀ, ਅਚਾਨਕ, ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਲੌਰਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਕੱਠੇ ਚਲੇ ਗਏ ਸੀ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਲੱਭਿਆ ਸੀ ਉਹ ਸਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਤਾਰੀਖ ਤੋਂ ਸਬਵੇਅ ਸਟਾਪ ਦੇ ਕੋਨੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਬਸ ਇਸ ਸਾਲ - ਫਰਵਰੀ ਵਿੱਚ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ - ਫਰਵਰੀ ਦੁਬਾਰਾ ! - ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਫ੍ਰੈਂਚ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੀ. ਘਰ ਦੇ ਰਸਤੇ ਤੇ, ਮੈਂ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਲੈ ਗਿਆ, ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਮੱਧਮ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਗੋਡੇ ਟੇਕਿਆ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੱਤਾ. ਅਸੀਂ ਪਾਰਕ ਦੀ ਬਾਂਹ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੇ ਗਏ, ਅਤੇ ਉਹ ਇੰਨੀ ਠੰਡੀ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੀ ਸੀ.

ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਲਿੰਫ ਨੋਡ ਕੋਵਿਡ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ

ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਥਰਮੋਫਾਈਸੋਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਗਾਈਡ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨਿੱਘੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ: ਕੁਝ ਹੋਰ ਪਰਤਾਂ ਪਹਿਨੋ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

  • ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ: ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ womenਰਤਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੰ coolੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਛੋਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਤਹ-ਖੇਤਰ-ਤੋਂ-ਵਾਲੀਅਮ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਵਰਗੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗ ਉਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਖੋਜ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਠੰਡੇ ਲੋਕ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ womenਰਤਾਂ ਲਈ, ਠੰਡੇ ਕੰitiesੇ ਸਮੁੱਚੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਟੋਪੀ, ਮਿਟਨਸ, ਬਾਲਕਲਾਵਾ ਲਿਆਓ - ਜੋ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
  • ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਸੀ: ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਗੈਰ-ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਬ ਰਹੇ ਨਾ ਹੋਵੋ). ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਭੋਜਨ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਟੱਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਸਰਤ' ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
  • ਤੇਜ਼ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ: ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਠੰਡ ਲੱਗਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੱਭੋ. ਫਰਵਰੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੇਗਾ.
  • ਐਮਬ੍ਰ ਵੇਵ ਵੇਖੋ: ਨਿੱਜੀ ਥਰਮੋਸਟੈਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰ whenਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਰੱਖੇਗਾ, ਪਰ ਮਾਮੂਲੀ ਵਿਵਸਥਾ ਲਈ ਜਦੋਂ ਦਫਤਰ ਦਾ ਥਰਮੋਸਟੈਟ ਬਾਹਰ ਦੀ ਠੰਡ ਦਾ ਲੇਖਾ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ, ਜਾਂ ਰੇਡੀਏਟਰ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ.