ਆਪਣੇ ਵਗਦੇ ਨੱਕ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ

ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਪਾਬਲੋ ਓਰਜੈਲਸ / ਆਈਈਐਮਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਕਲੀਨੇਕਸ ਦੀ ਸਾਰੀ ਸਪਲਾਈ ਖਰੀਦਣਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੈ. ਏ ਖਰਾਬ ਠੰ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕੋ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਡ੍ਰਿੱਪੀ ਨਾਸਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸੋਹਣਾ ਕੁਝ ਵੀ ਜੋ ਸਾਈਨਸ ਕੈਵੀਟੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਨਾੜਾਂ - ਲਾਗ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਐਲਰਜੀ , ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ - ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਗਦਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਈਨੋਨਾਸਲ ਮਿ mucਕੋਸਾ (ਤੁਹਾਡੀ ਨਾਸਿਕ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਕੈਵੀਟੀਜ਼ ਦਾ ਪਰਤ) ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਬਲਗ਼ਮ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਹਿਮਦ ਆਰ. ਸੈਦਾਘਾਟ, ਐਮਡੀ, ਪੀਐਚਡੀ , ਬੋਸਟਨ ਵਿੱਚ ਮੈਸੇਚਿਉਸੇਟਸ ਆਈ ਅਤੇ ਈਅਰ ਇਨਫਰਮਰੀ ਵਿਖੇ ਇੱਕ ਓਟੋਲਰਿੰਗਲੋਜਿਸਟ. ਇਹ ਬਲਗਮ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨੱਕ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ, ਗਲੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਿਗਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.



ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਏ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਬਲਗਮ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਸ਼ੀਨ . ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲੀਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਇਲਾਜ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਵੈਸੋਮੋਟਰ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ (ਪੁਰਾਣੀ ਵਗਦਾ ਨੱਕ) ਲਈ ਸਰਜਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਥੇ, ਸੱਤ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਚੱਲਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ - ਅਤੇ ਨਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ.




ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ

ਜਦੋਂ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗਾ ਵਾਇਰਸ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੈੱਲ ਦੇ ਅਣੂਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਇਟੋਕਿਨਸ ਨਾਮਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਏਰਿਚ ਵੌਇਗਟ, ਐਮਡੀ, ਇੱਕ ਓਟੋਲਰਿੰਗੋਲੋਜਿਸਟ ਦੱਸਦੇ ਹਨ NYU ਲੈਂਗੋਨ ਹੈਲਥ .

ਸੁੱਕੀ ਖੰਘ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਜਲੂਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਲੂਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਲਗ਼ਮ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਫ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਡਾ. ਵੌਇਗਟ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਛਿੱਕ, ਖੰਘ, ਏ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ , ਪਾਣੀ ਭਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ .



ਵਗਦੇ ਨੱਕ ਦਾ ਇਲਾਜ: ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸ਼ਰਤ ਆਰਾਮ, ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੈ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾ counterਂਟਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਡਾਕਟਰ ਵੋਇਗਟ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ - ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਜੋ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਨਾਮਕ ਰਸਾਇਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸੁਦਾਫੇਡ ਅਤੇ ਐਕਟੀਫਾਈਡ ਦੋਵੇਂ ਬਿਲ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ.


ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਏ ਬੁਖ਼ਾਰ , ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਥਕਾਵਟ, ਖੰਘ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਭੀੜ , ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੰਘਣਾ, ਪੀਲਾ/ਹਰਾ ਡਿਸਚਾਰਜ, ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਦੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਲਣ, ਲਾਗ ਅਤੇ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਐਂਥਨੀ ਜੀ. ਪਹਾੜ ਸਿਨਾਈ ਬੈਥ ਇਜ਼ਰਾਈਲ ਨਿ Newਯਾਰਕ ਵਿੱਚ. ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਨੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਟਪਕਣ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਬਲਗ਼ਮ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਨੀਲਮੇਡ ਸਾਈਨਸ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰੀਮਿਕਸਡ ਪੈਕਟਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈamazon.com$ 12.99 ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ

ਵਗਦੇ ਨੱਕ ਦਾ ਇਲਾਜ: ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਓ.ਟੀ.ਸੀ.



ਬਦਬੂਦਾਰ ਬੱਗ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਦਬੂ ਮਾਰਦੇ ਹਨ

ਖਾਰਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ & frac12; ਚਮਚਾ ਗੈਰ-ਆਇਓਡੀਨ ਵਾਲਾ ਲੂਣ ਅਤੇ & frac12; ਇੱਕ ਚਮਚੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਡਿਸਟਿਲਡ ਜਾਂ ਨਿਰਜੀਵ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਡਾ. ਸੇਦਾਘਾਟ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕਾਗਰਤਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੂਰਵ-ਨਿਰਮਿਤ ਖਾਰੇ ਪੈਕਟ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਾਨਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਜਾਂ ਐਮਾਜ਼ਾਨ 'ਤੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇੱਕ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਭਰੋ ਨੇਟੀ ਘੜਾ , ਸਿੰਕ ਉੱਤੇ ਝੁਕੋ, ਨੋਜ਼ਲ ਦੀ ਨੋਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦਬਾਓ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ, ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਜਾਉ. ਡਾਕਟਰ ਸੇਦਾਘਾਟ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੂਣ ਉਸੇ ਨਾਸੁਕਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦੂਜੇ ਨਾਸਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ.


ਐਲਰਜੀ

ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਵੀ ਵਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਵੌਇਗਟ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਐਲਰਜੀਨ ਦੇ ਤੀਬਰ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਖਾਰਸ਼, ਅੰਦਰ ਸੁੱਜਣਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛਿੱਕਾਂ ਆਉਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਐਲਰਜੀ ਰਸਾਇਣਕ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਕਤ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.

ਵਗਦੇ ਨੱਕ ਦਾ ਇਲਾਜ: ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ (ਜਿਵੇਂ ਜ਼ਾਇਰਟੇਕ ਜਾਂ ਕਲੇਰਟੀਨ) ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਾਸਿਕ ਸਟੀਰੌਇਡ ਸਪਰੇਅ (ਜਿਵੇਂ ਫਲੋਨੇਸ ਜਾਂ ਨਾਸਾਕੋਰਟ) ਨਾਸਿਕ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤਰਲ ਉਤਪਾਦਨ, ਡਾ. ਵੌਇਗਟ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਕੋਵਿਡ 19 ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਐਲਰਜੀ ਪਰਾਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਬੂਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ . ਪਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਕਾਰਪੇਟ ਨੂੰ ਵਾਰ -ਵਾਰ ਖਾਲੀ ਕਰਨਾ (ਕਾਰਪੇਟ ਧੂੜ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਅਤੇ ਉੱਲੀ ਨਾਲ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹਨ), ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਐਲਰਜੀਸਟ ਅਤੇ ਇਮਯੂਨੋਲੋਜਿਸਟ, ਐਮਡੀ ਪੂਰਵੀ ਪਾਰਿਖ ਨੇ ਕਿਹਾ. ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਦਮਾ ਨੈਟਵਰਕ . ਆਪਣੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੈਡਰੂਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣਾ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਵੀ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਗੂਡ ਸੰਘਣਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਹਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ. ਐਲਰਜੀ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਡਾ. ਵੌਇਗਟ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜ਼ੀਰਟੇਕ ਤਜਵੀਜ਼-ਤਾਕਤ ਐਲਰਜੀ ਦਵਾਈ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂਜ਼ੀਰਟੇਕ ਤਜਵੀਜ਼-ਤਾਕਤ ਐਲਰਜੀ ਦਵਾਈ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂamazon.com ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ ਕਲੇਰਟੀਨ 24-ਘੰਟੇ ਦੀ ਗੈਰ-ਸੁਸਤ ਐਲਰਜੀ ਦਵਾਈ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂਕਲੇਰਟੀਨ 24-ਘੰਟੇ ਦੀ ਗੈਰ-ਸੁਸਤ ਐਲਰਜੀ ਦਵਾਈ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂamazon.com ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ ਫਲੋਨੇਸ ਐਲਰਜੀ ਰਾਹਤ ਨਾਸਿਕ ਸਪਰੇਅਫਲੋਨੇਸ ਐਲਰਜੀ ਰਾਹਤ ਨਾਸਿਕ ਸਪਰੇਅamazon.com ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ ਨਾਸਾਕੋਰਟ ਬਹੁ-ਲੱਛਣ ਨਾਸਿਕ ਐਲਰਜੀ ਰਾਹਤ ਸਪਰੇਅਨਾਸਾਕੋਰਟ ਬਹੁ-ਲੱਛਣ ਨਾਸਿਕ ਐਲਰਜੀ ਰਾਹਤ ਸਪਰੇਅamazon.com ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ

ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ

ਸੁੱਕੀਆਂ, ਕੁਚਲੀਆਂ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਮਿਰਚਾਂ ਮੈਕਸਿਮਿਲਿਅਨ ਸਟਾਕ ਲਿਮਿਟੇਡਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਨਸ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਗਦੀ ਹੈ. ਸੇਦਾਘਾਟ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਈਨੋਨਾਜ਼ਲ ਖੋਪੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਵਧੇਰੇ ਬਲਗਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੈਪਸਾਈਸਿਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ - ਗਰਮ ਮਿਰਚਾਂ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣਕ - ਗਠੀਏ (ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੀ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ) ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਵੋਇਗਟ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜਲਣ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.

ਵਗਦੇ ਨੱਕ ਦਾ ਇਲਾਜ: ਡਾਕਟਰ ਸੇਦਾਘਾਟ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਐਟ੍ਰੋਵੈਂਟ ਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਨੁਸਖਾ ਸਪਰੇਅ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਗੰਧ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ 'ਬੰਦ' ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਲਗਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਡਾ. ਪਰ ਜੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.


ਭਾਰੀ ਰੋਣਾ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨੋਟਿਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ? ਰੋਣ ਨਾਲ ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਥਰੂ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਹੰਝੂ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਵਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਡਾ. ਵੌਇਗਟ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਰੋਕੋ: ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੱਲਦਾ ਨਲ ਬਣਨਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਵੌਇਗਟ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ, ਸੁੰਘਣਾ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਗਣ ਨਾਲ ਹੰਝੂ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਲਗਮ ਸਾਫ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਰੱਖੋ. (ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬੁਲਬੁਲਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ - ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੰਬੇ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ!)


ਨਾਸਿਕ ਪੌਲੀਪਸ

ਨਾਸਿਕ ਪੌਲੀਪਸ ਨਰਮ ਪੀਲੇ ਵਾਧੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਵਿੱਚ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜੈਲੀ ਵਰਗੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਹੈ, ਭੜਕਾ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਵਗਦੀ ਨੱਕ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਡਾ. ਵੌਇਗਟ ਦੱਸਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਦਬੂ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦਬਾਅ, ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਜੇ ਪੌਲੀਪਸ ਵਧਦੇ ਹਨ). ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਬਿਲਕੁਲ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ , ਪਰ ਉਹ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਜਾਪਦੇ ਹਨ.

ਦੂਤ ਨੰਬਰ 000

ਵਗਦੇ ਨੱਕ ਦਾ ਇਲਾਜ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੇਖੋ. ਛੋਟੇ, ਸੁਭਾਵਕ ਪੌਲੀਪਸ ਦਾ ਕਈ ਵਾਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਸਟੀਰੌਇਡ. ਪਰ ਜੇ ਉਹ ਵਧਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਜਾਂ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੌਲੀਪਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.


ਠੰਡੇ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ੰਗ ਜੌਰਜੀਜੇਵਿਕਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਪਾਰੀਖ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕਸਰਤ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹੇਠਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਹਰੀ ਤਣਾਅ ਮਿਲੇਗੀ: ਠੰਡੀ, ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਾਈਨਸ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਗਰਮ, ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ .

ਵਗਦੇ ਨੱਕ ਦਾ ਇਲਾਜ: ਠੰਡੀ ਬਾਹਰੀ ਦੌੜ ਤੋਂ ਡ੍ਰਿੱਪੀ ਨਾਸਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੱਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਡਾਕਟਰ ਪਾਰੀਖ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਉੱਤੇ ਸਕਾਰਫ਼ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਹਿਰੇਦਾਰ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਵਾ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹੋ - ਦੌੜ ਤੋਂ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਤੋਂ - ਗਰਮ ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਸਿਕ ਰਸਤੇ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.