ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਆਪਣੇ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਆਖਰੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ 25 ਤਰੀਕੇ

ਬਾਲਗ ਜੋੜਾ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਰੀਡੋਫ੍ਰਾਂਜ਼ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸਖਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੋੜੇ ਦੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਪਰਖ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੈਸਲਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸੰਚਾਰ, ਭਰੋਸਾ , ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦ ਰੱਖਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਜੋੜਾ ਵਧਦਾ ਰਹੇ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਮੀਲ ਦੂਰ ਹੋਣ.

ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹਨ ਨਹੀਂ ਅਸੰਭਵ! ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਕੁਝ ਲਚਕਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਾ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਗੂੜ੍ਹਾ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੀ, 'ਰੱਬੀ ਸ਼ਲੋਮੋ ਸਲੈਟਕਿਨ, ਐਮਐਸ, ਇੱਕ ਲਾਇਸੈਂਸਸ਼ੁਦਾ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਤ ਇਮੇਗੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਥੈਰੇਪਿਸਟ TheMarriageRestorationProject.com . ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜਾਣਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਸੰਬੰਧ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਲੈਟਕਿਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, 'ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਥਾਈ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਹੋਵੇਗੀ.



ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ, ਅਸੀਂ 21 ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੂੜ੍ਹਾ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫੋਨ ਕਾਲਾਂ ਕਰਨਾ, ਵੀਡੀਓ-ਚੈਟਿੰਗ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਵਰਚੁਅਲ ਤਰੀਕਾਂ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰਨਾ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਜੇ ਚੰਗਿਆੜੀ ਕਦੇ ਘੱਟਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ, ਰੋਮਾਂਚਕ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮਾਹਰਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਹਨ (ਹਾਂ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ !). ਇਹ ਹਨ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਸਮਾਰਟ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਡਾਟ ਕਾਮ ਸੰਪਾਦਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲੰਮੇ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਲੰਮੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ.



ਪੀਲੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਟੈਲੀਫੋਨ ਬੰਦ ਕਰੋ ਜੇਨਪੋਲ ਸੁਮਾਚਾਇਆ / ਆਈਈਐਮਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੰਚਾਰ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਾਰਲਾ ਮੈਰੀ ਮੈਨਲੀ, ਪੀਐਚ.ਡੀ. , ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਲੇਖਕ. 'ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਉਦੋਂ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਾਥੀ ਛੋਟੀਆਂ ਰਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਨਿੱਕੇ ਨਿੱਕੇ ਫੋਨ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਭਰਿਆ ਜਾਗਣ ਵਾਲਾ ਪਾਠ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਹਨ, 'ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ.

2 ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠਾ ਅਤੇ ਸੈਲ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਆਦਮੀ ਈਐਮਐਸ-ਫੌਰਸਟਰ-ਉਤਪਾਦਨਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਰਿਆਨ ਡ੍ਰਜ਼ੇਵੇਕੀ , Psy.D., ਵਿਖੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਸਾਰੇ ਬਿੰਦੂ ਉੱਤਰੀ ਲਾਜ , ਇੱਕ ਫੋਨ ਕਾਲ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਵੱਖ -ਵੱਖ ਸਾਧਨਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ' ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡਿਓ ਭੇਜੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੇਮਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਸਾ ਦਿੱਤਾ, ਕਿਸੇ ਲੇਖ ਨੂੰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਣਯੋਗ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਨੂੰ ਲਿੰਕ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਡਾਕ ਰਾਹੀਂ ਕੇਅਰ ਪੈਕੇਜ ਭੇਜੋ, 'ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. 'ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਸਤ ਰੁਟੀਨ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਚੋ.'



ਕੀ ਕੋਵਿਡ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ?
3 ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਵੀਡੀਓ ਚੈਟ ਕਰੋ. ਮੱਧ ਬਾਲਗ laptopਰਤ ਲੈਪਟਾਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾ ਰਹੀ ਹੈ 10'000 ਘੰਟੇਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਫ੍ਰੈਨ ਵਾਲਫਿਸ਼, ਸਾਈ.ਡੀ. , ਬੇਵਰਲੀ ਹਿਲਸ ਅਤੇ ਨਿ Newਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਅਧਾਰਤ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮਨੋ -ਚਿਕਿਤਸਕ, ਦੇ ਲੇਖਕ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕ ਮਾਪੇ , ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਮਾਹਿਰ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਡਾਕਟਰ , ਸੀਬੀਐਸ ਟੀਵੀ, ਅਤੇ WE ਟੀਵੀ ਤੇ ​​ਸਹਿ-ਕਲਾਕਾਰ. ਵਾਲਫਿਸ਼ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵੀਡੀਓ ਚੈਟਿੰਗ ਰਾਹੀਂ, ਜੋੜੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੂਸਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. 'ਟੀਚਾ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਕੀ ਚੰਗਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਲਗਦਾ ਹੈ.'

4 ਹੱਥ ਲਿਖਤ ਚਿੱਠੀਆਂ ਲਿਖੋ. femaleਰਤਾਂ ਦੇ ਹੱਥ ਕਲਮ ਨਾਲ ਨੋਟ ਲਿਖਣ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਲੇਨਾ ਪਾਲਸਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਚਿੱਠੀਆਂ ਲਿਖਣਾ ਬੀਤੇ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਐਲ ਏ ਐੱਮ ਐੱਫ ਟੀ, ਲਾਇਸੈਂਸਸ਼ੁਦਾ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਫੈਮਿਲੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਜੈਸਿਕਾ ਸਮਾਲ, ਐਮ ਏ, ਐਲ ਐਮ ਐਫ ਟੀ, ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, 'ਹੱਥ ਨਾਲ ਲਿਖੇ ਪੱਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਵਜੋਂ, ਮੈਂ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਲਿਖਤ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਧ ਰਹੀ ਸਵੈ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਕੋਚਿੰਗ . 'ਮੇਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਰੋਮਾਂਚਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਣਾ ਕੋਈ ਠੋਸ ਚੀਜ਼ ਹੈ.'

5 ਬੰਧਨ ਦੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ. ਗੁਲਦਸਤਾ ਅਤੇ ਚਿੱਠੀ ਫੜੀ womanਰਤ ਜੈਸਿਕਾ ਪੀਟਰਸਨਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੇ ਕੁਝ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. 'ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੂਵੀ ਨਾਈਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਪ੍ਰਾਈਮ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਨੈੱਟਫਲਿਕਸ , ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਟ੍ਰੀਮਿੰਗ ਸੇਵਾਵਾਂ, ਸਕਾਈਪ ਜਾਂ ਜ਼ੂਮ ਲਈ ਤਾਰੀਖ ਦੀ ਰਾਤ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਨੈੱਟਫਲਿਕਸ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋ, 'ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕ੍ਰਿਸਟੋਫਰ ਰਿਆਨ ਜੋਨਸ, ਸਾਈ.ਡੀ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਅਮਰੀਕਨ ਸਾਈਕੋਲੋਜੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (ਏਪੀਏ) ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਮੈਂਬਰ, ਅਤੇ ਡਾ ਕ੍ਰਿਸਟੋਫਰ ਰਿਆਨ ਜੋਨਸ ਪੋਡਕਾਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮੇਜ਼ਬਾਨ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਫੁੱਲਾਂ, ਚਾਕਲੇਟਸ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਿਚਾਰਸ਼ੀਲ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਮੀਲਾਂ ਦੂਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨਗੇ.



6 ਇੱਕ ਵਰਚੁਅਲ ਮਿਤੀ ਰਾਤ ਹੈ. ਨੌਜਵਾਨ ਮਲੇਸ਼ੀਆਈ bedਰਤ ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹ ਰਹੀ ਹੈ ਕਾਰਲਿਨਾ ਟੇਟਰਿਸਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਵਰਚੁਅਲ ਡੇਟ ਨਾਈਟ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਜੋੜੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲੱਗ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਰੋਮਾਂਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤਾਰਾ ਓਵਰਜ਼ੈਟ, ਪੀਐਚ.ਡੀ., ਆਨਲਾਈਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹਕਾਰ ਓਵਰਜ਼ੈਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ , ਜ਼ੂਮ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਾਇਬ ਘਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੂਵਰ, ਦਾ ਇਕੱਠੇ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, 'ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵੀ, ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ toਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ,' ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ.

7 ਅਤੇ ਥੀਮਡ ਤਾਰੀਖਾਂ ਬਣਾਉ. ਵਾਈਨ ਦਾ ਸਵਾਦ ਪੈਟਰੀ ਓਸ਼ਗਰਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਕਈ ਮੀਲ ਦੂਰ ਹੋ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟ ਨਾਈਟ ਨਾਲ ਕੁਝ ਮਸਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਆਪਣੀ ਵਰਚੁਅਲ ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਾਰ ਇੱਕ ਥੀਮਡ ਮਿਤੀ ਰਾਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਵਿਕਲਪ ਬੇਅੰਤ ਹਨ, ਪਰ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ a ਸ਼ਰਾਬ ਸਵਾਦ, ਪਾਸਤਾ ਬਣਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਪੇਂਟਿੰਗ.

333 ਅੰਕ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਅਰਥ
8 ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨਾ ਲੋਕ ਚਿੱਤਰਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਅਲੀਸ਼ਾ ਸਵੀਡ , ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਇਸੈਂਸਸ਼ੁਦਾ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ, ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਵਾਲੇ ਜੋੜੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿਹਤਰ ਪਿਆਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਜਾਂ ਸਿੰਬਿਸ ਮੁਲਾਂਕਣ . ਸਵੀਡ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, 'ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ,' ਸਵੀਡ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. 'ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ.'

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਵਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ
9 ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ' ਬ੍ਰੇਨਸਟਾਰਮਿੰਗ ਤਰੀਕਾਂ 'ਰੱਖੋ. ਡੈਸਕ 'ਤੇ ਲਿਖਤ ਮਿਸ਼ਰਤ ਨਸਲ ਦੀ ਰਤ ਜੇਜੀਆਈ/ਜੈਮੀ ਗ੍ਰਿਲਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਸਮਝਾਉਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ 'ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਤਾਰੀਖ' ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜੋੜੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ ਕੈਰਿਨ ਲੌਸਨ, ਸਾਈ.ਡੀ , ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਲਾਇਸੈਂਸਸ਼ੁਦਾ ਫਲੋਰਿਡਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ. ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਦਾ ਟੀਚਾ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਕੱਠੇ (ਇੱਥੇ ਟੀਮ ਵਰਕ ਆਉਂਦੀ ਹੈ) ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, 'ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ. 'ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ, ਸੰਪਰਕ ਦਾ ,ੰਗ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਦਿ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸਦਾ ਸਿਹਰਾ ਦੇਣਾ ਹੈ.'

10 ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਬਾਲਟੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉ. ਕਾਗਜ਼ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਇੱਕ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਕੰਫੇਟੀ ਨਾਲ ਸੁਸਾਨਡੇਲਕੈਂਪੋ ਫੋਟੋਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਇਕਜੁੱਟ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਾਲਟੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਯਕੀਨਨ, ਤੁਸੀਂ ਬਾਲਟੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਣਾ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਸਰਲ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਵੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਲਟੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਮੈਕਸੀਕੋ ਦੀ ਯਾਤਰਾ, ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਨਾ, ਜਾਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਅਸਮਾਨ ਸੀਮਾ ਹੈ!

ਗਿਆਰਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲੱਭੋ. ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਪਿਕਨਿਕ ਤੇ ਉਗ ਖਾ ਰਹੀ womanਰਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵੈਸਟਐਂਡ 61ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਡ੍ਰਜ਼ੇਵਿਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, 'ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੋ, ਫ਼ੋਨ' ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਫੇਸਟਾਈਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, 'ਡ੍ਰਜ਼ੇਵਿਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਹਿੰਦਿਆਂ ਕਿ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਜੋੜੇ ਸਵੇਰ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਕਾਲੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਾਫੀ , ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ, ਸ਼ੋਅ ਵੇਖਣਾ, ਜਾਂ ਇਕੱਠੇ ਗੇਮਜ਼ ਖੇਡਣਾ. ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, 'ਸਾਂਝੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਰੁਝੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਗੀਆਂ.

12 ਜਿਨਸੀ ਨੇੜਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ. ਉੱਠੋ ਫਿਰ ਮੇਰੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਲੋਕ ਚਿੱਤਰਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉ ਬਿਨਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸੰਬੰਧ ਦੇ, ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕੈਰੋਲੀਨਾ ਪਟਾਕੀ, ਪੀਐਚ.ਡੀ. , ਲਾਇਸੈਂਸਸ਼ੁਦਾ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੈਕਸੋਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਤ ਸੈਕਸ ਥੈਰੇਪਿਸਟ. 'ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਤਕਨੀਕੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਕਾਇਮ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, 'ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਰਚੁਅਲ ਸੈਕਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. 'ਸੈਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.'

13 ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਟਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਮੰਜੇ ਤੇ ਸੈਕਸ ਖਿਡੌਣਾ ਫੜੀ womanਰਤ ਦਾ ਹੱਥ ਵੈਸਟਐਂਡ 61ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਜੋਨਸ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, 'ਦੂਰੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਨੇੜਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਏ ਨਾਲ ਵਰਚੁਅਲ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪੱਧਰ ਤੇ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋੜੇ ਦਾ ਕੰਬਣੀ . ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਥੇ ਵੀ-ਵਾਈਬ ਵਰਗੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, 'ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ-ਵਾਈਬ ਸਿੰਕ . 'ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ. '

14 ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹੋ. ਚਿੱਟੀ ਚਾਦਰ ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਲ ਕਿਤਾਬ ਬੇਨੇ ਓਚਸਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਜੋੜੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹੋ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ, ਸਵੀਡ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, 'ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸਖਤ. 'ਵੱਖਰੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਨੇੜਤਾ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਿਨਸੀ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.' ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਜੋੜੇ ਇਕੱਠੇ ਕਿਤਾਬ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, 'ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ sexੰਗ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪੰਦਰਾਂ ਉਮੀਦਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ. ਉੱਪਰੋਂ ਜੁੱਤੀਆਂ stevanovicigorਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਦੂਰੀ ਦੇ ਤੱਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਪਟਾਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, 'ਆਪਣੇ ਡਰ, ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈ ਕੇ ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ. 'ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.'

16 ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ. ਫਟੇ ਹੱਥ ਗੁਲਾਬੀ ਵਾਅਦੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਵਿਲਾਇਪੋਨ ਪਾਸਾਵਤ / ਆਈਈਐਮਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਸਬਾ ਹਾਰੌਨੀ ਲੂਰੀ , ਇੱਕ ਲਾਇਸੈਂਸਸ਼ੁਦਾ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਰੂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਲਓ , ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਮਨੋ -ਚਿਕਿਤਸਾ ਅਭਿਆਸ. 'ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਘਬਰਾ ਰਹੇ ਹੋ,' ਉਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. 'ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿਰਣੇ ਦੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸੁਣ ਸਕੋਗੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮਝੌਤੇ' ਤੇ ਆ ਸਕੋਗੇ. '

17 ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਸੈਲ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਕੋਕੇਸ਼ੀਅਨ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਰਤ ਜੋਸ ਲੁਈਸ ਪੇਲੇਜ਼ ਇੰਕਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਮੈਨਲੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਵੱਖਰੇ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਪਰਤਾਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, 'ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਉਦੋਂ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. 'ਰੋਮਾਂਸ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜੇ ਵਧੇਰੇ ਜੁੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਨਾ-ਚੰਗੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.'

ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਿਹਰਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ
18 ਅਤੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਮਾਪਦੰਡ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ. ਕੋਈ ਇੰਦਰਾਜ਼ ਜਾਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾ ਦੇਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਦੁਨਿਆਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਟਾਕੀ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਿਯਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, 'ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਰ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ.' 'ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਮਝੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਲਈ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਖੁੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. '

19 ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾਉ. ਬੀਚ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਦੋ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਵੈਸਟਐਂਡ 61ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਵਾਲਫਿਸ਼ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, 'ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 'ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਭਰੋਸਾ ਸਥਾਪਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਾਦ ਹੋਣ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋਣ ਲਈ ਆਜ਼ਾਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.' ਵਾਲਫਿਸ਼ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਜੋੜੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਨਿਰੰਤਰ ਸੰਚਾਰ ਦੁਆਰਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਵੀਡੀਓ ਚੈਟ ਦੁਆਰਾ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, 'ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਸਕਾਈਪ ਗੱਲਬਾਤ ਰਾਹੀਂ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਵੀਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉ. ਜਰਮਨੀ, ਲੀਪਜ਼ੀਗ ਹੈਲੇ, ਏਅਰਪੋਰਟ, ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਫੁੱਲ ਫੜੀ womanਰਤ ਵੈਸਟਐਂਡ 61ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਸਮਾਲ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, 'ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਕਰੋ. ' 'ਇਕੱਠੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕੱਠੇ ਜੀਵਨ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ.' ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੌਕੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਹੈ.

ਇੱਕੀ ਅਚਾਨਕ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉ. ਸੂਟਕੇਸਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਲੇਸੈਂਡਰੋ ਡੀ ਕਾਰਲੀ / ਆਈਈਐਮਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਕਿਉਂ ਨਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਠੰਡੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਮਿਲੋ? ਇੱਕ ਅਚਾਨਕ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਲੰਮੀ ਉਡੀਕ ਕੀਤੀ ਪੁਨਰ-ਮੁਲਾਕਾਤ ਉਸ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗੀ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਸੀ.

ਨਰਸਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੁੱਤੇ ਕੀ ਹਨ?
22 ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਹਫ਼ਾ ਲੁਕਾਓ. ਕਾਲਾ ਸਤਹ 'ਤੇ ਨੀਓ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਰਿਬਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਲੇ ਕਾਗਜ਼ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਗਿਫਟ ਬਾਕਸ 2020 ਸਾਲ ਨਿਓ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਰੰਗ ਕਸੇਨੀਆ ਓਵਚਿਨਿਕੋਵਾਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਥੋੜਾ ਹੈਰਾਨੀ ਛੱਡੋ. ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਖਰੀਦੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰਸ਼ੀਲ ਨੋਟ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਲੁਕੋ. ਉਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਲੱਭ ਕੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਗੇ!

2. 3 ਅਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਾਨ ਦੀ ਅਦਲਾ -ਬਦਲੀ ਕਰੋ. ਵਿੰਡੋ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਫੋਲਟ ਕੀਤੀ ਚਿੱਟੀ ਟੀ -ਸ਼ਰਟ ਅਤੇ ਜੀਨਸ ਨੈਟਲੀ_ਬੋਰਡਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਕਮੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਘਰ ਲੈ ਜਾਓ. ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਜਾਂ ਸਵੈਟਸ਼ਰਟ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਨੇੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ.

24 ਇੱਕ ਸਮਾਂਰੇਖਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ. ਸੈਂਡਗਲਾਸ ਜ਼ਿਆਨਗਿਆਨ ਮੈਂਗਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਜੋੜੇ ਆਖਰਕਾਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁਣਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਪਟਾਕੀ ਇੱਕ ਸਮਾਂਰੇਖਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. 'ਮਨੁੱਖ ਛੂਹਣ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਹਰੇਕ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਕੀ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਈਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ. 'ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਖਤ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋਏ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੋ.'

25 ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਲਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਨੋਟਬੁੱਕ, ਪੈੱਨ, ਚਾਹ ਦਾ ਪਿਆਲਾ, ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਤੇਲ ਬਰਨਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੱਥ ਲਿਖਤ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਪਾਠ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਨੈਟਲੀ ਬੋਰਡ / ਆਈਈਐਮਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਨੁਭਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੈਨਲੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਨ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, 'ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ-ਅਤੇ ਇਹ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰੋਮਾਂਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.' 'ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱੋ - ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੁਝ ਵਾਰ ਜੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਾਰ ਨਹੀਂ - ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋ.'